Buusti360-hyvinvointiohjelman uusimmaksi yhteistyökumppaniksi on valikoitunut kotimainen BREAK PRO -taukoliikuntasovellus. BREAK PRO pitää huolen henkilöstön hyvinvoinnista myös työhyvinvointipäivien ulkopuolella, ja varmistaa, ettei terveys pääse unohtumaan kiireenkään keskellä.
Sovellus edistää istuma- ja päätetyötä tekevän terveyttä ja työkykyä vetreyttämällä kehoa, vilkastuttamalla aineenvaihduntaa sekä antamalla aivoille mikrotauon työstä. BREAK PRO -taukoliikuntasovellus muistuttaa käyttäjäänsä tauoista säännöllisin väliajoin ja ohjaa liikuntasuositusten mukaista virkistävää taukoliikuntaa.
Taukoliikunnan hyödyt
- Parantaa henkilökunnan työhyvinvointia ja työssä viihtymistä
- Terveempi, virkeämpi, tyytyväisempi ja tuottavampi henkilöstö
- Vähentää sairauspoissaoloja
- Vaikuttaa positiivisesti työnantajakuvaan
- Erittäin kustannustehokas ratkaisu
BREAK PRO -taukoliikuntaohjelma on huippufysioterapeuttien suunnittelema työkalu työn tauottamiseen, ergonomian parantamiseen ja työhyvinvoinnin lisäämiseen. Ohjelma sisältää 108 lyhyttä taukojumppavideoita monipuolisesti koko keholle. Mukana myös pilates, ergonomia ja mindfulness. Kielivaihtoehtoina on suomi, ruotsi ja englanti.
Jokainen liikuttu minuutti lisää terveyttä – hyvää taukoliikuntaa!
