30.10.2017
Ensi viikolla vietetään valtakunnallisia Porraspäiviä
Portaiden käyttäminen aktivoi kroppaa kokonaisvaltaisesti, sillä porraskävely muun muassa vahvistaa reisilihaksia, on hyväksi aivoille ja vastaa teholtaan kevyttä hölkkää. Ensi viikolla 6.–12. marraskuuta vietetään valtakunnallisia Porraspäiviä. Työyhteisöille suunnatun kampanjan tavoitteena on herätellä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Porraspäiviin on ilmoittautunut jo yli 200 työyhteisöä ympäri Suomen.
